【中止】パパフィット

妊娠中のママにマッサージしてあげたいけど、どうしたらいいのかわからない…
といった悩みをお持ちのパパ、ぜひ本教室で「ママ専属のパーソナルトレーナー」をめざしましょう！

パパが日常的にマッサージをしてあげたり、一緒にストレッチをすることで、夫婦の絆が深まり、ママの安心感が高まります。また、一緒に運動する習慣を作ることで、出産に向けて同じスピードで助走していくことができます。

「パパフィット」はパパとママと赤ちゃんのためのプログラム。ぜひお気軽にご参加ください(^^)/

• 自分でするよりも気持ちよく感じました。パパも自覚が芽生え、家でも「フィットしよー！」と声をかけてくれることもあり、助かっています。
• パパフィットとても気持ちよかったです。夫婦仲がさらに深まったような気がします！
• 夫と一緒に参加できて楽しかったです。気持ちをお互いに理解しあいながら、二人で同じラインに立ってできるよろこびも感じられて、良かったです。
• パパに専属トレーナーになってもらって、より自覚もうまれてきたようです♪

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【中止】パパフィット

日時：

2020年3月28日（土）10：30〜【中止】

対象：

当院に通院中の妊婦カップル【要予約・託児可】

会場：

4階 Mホール

内容：

出産・育児にむけて、ママに寄り添える知識力と体力をつくる教室です。
※当日は運動しやすい服装でご参加ください（上履き不要）

料金：

無料

定員：

６組

受付：

受付は終了いたしました

• ※ 妊娠中のカップル対象のため、お子様連れでの参加はご遠慮ください。
  本教室に参加される方は、キッズルームの託児をご利用いただけます。詳しくはお問い合わせください。

[テキスト参考：日本マタニティフィットネス協会]